 陈鲁豫的10粒米瘦身法 |
有“火柴棒美女”之称的陈鲁豫，最出名的就是知性典雅的气质和纤瘦到弱不禁风的身材。提起 |
| 世界上速度最快的减肥方法 |
一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里，成为最吸引眼球的“身材女神”，我们特别甄选最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你挑选。
1、减3斤每天抹精油通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。
2、减5斤每天喝 |
| 小S美体法 性感100分 |
徐老师的话——很多女生的身材真的还不错，但是看起来却像乌龟，问题出在她们的脖子上有很多皱纹，而且大部分的人都没有注意到这个问题。我个人真的很怕脖子上有皱纹的女生，因为那会把性感度大大地扣了至少50分！
如何让脖子上没有皱纹，就是这个动作！起床或睡前，只要简单地做3到5分钟，脖子上的皱纹就会慢慢消除。看看自己是不是乌龟，赶快做这个运动吧——
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| 边洗澡边瘦身 |
使大腿紧绷的伸展操
在浴 |
| 瘦身泡泡浴3招极速去橘皮 |
凡是胖人，都会有橘皮脂。虽然经过一段时间的魔鬼瘦身，体重减轻了，身材苗条了，但橘皮和脂肪可不一样，不是瘦下来就能自动消失的。为了甩掉难看的橘皮，爱漂亮的女明星可是有独门秘方的。
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| 夏季皮肤保养4点不能忽略 |
补水
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| 清晨保湿五步变水润美女 |
肌肤加速变干燥时，最重要且最有效的方法是加强保湿。如果你实践了以下针对干性肌肤的“清晨美容”提议后，肌肤会变得湿润许多！
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| 6大美容恶习 请即刻戒掉 |
舔嘴唇
这或许可以令它湿润一阵，但经常舔嘴唇最终却地使它更干和 |
| “白雪公主”的防晒秘笈 |
防晒这道工序有时真是让MM们烦之又烦 |
| 炎炎夏日 睡觉正好减肥 |
懒人们看到这个题目会开心地大叫！ |
| 夏季超简单的懒女人美腿操 |
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| 除手臂赘肉的瑜伽姿势 |
动作说明
1. 跪坐，腰背挺直，调整呼吸。
2. 左手上，右手下，手肘相叠，手掌互握。
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| 瘦身卡路里 简单轻体5方法 |
卡路里摄入量轻松减你不用像兔子一样每天只吃些青菜萝卜用来减肥，只要对生活习惯作一些微小的调整，你会发现减少卡路里摄入易如反掌。
卡路里摄入量轻松减轻
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| 各国美女热门减肥十大招 |
身处热闹非凡的瘦身运动，你并不孤独。从南美大陆的墨西哥到近在咫尺的香港，不同肤色的女同胞们正在做着同样的努力，为了公斤数的减少而无所不用其极。全世界渴望苗条的姐妹们，联合起来！
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| 3类胖美眉的个性化减肥法 |
1、哪怕多动动，一旦暴饮暴食也会变胖者，惟有改变饮食生活习惯才能成功：
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| 美容变毁容 4个坑人护肤偏方 |
偏方害人事件一：高浓度茶树精油去痘
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| 本年度最IN的香水混搭法 |
个性美女首选--DIY混搭香
有关香水最美丽的传奇是，玛丽莲－梦露那最令人想入非非的宣言--她只“穿”ChanelN°5的香水入睡。
对于一个女人来说，怎样选择不同的香水 |
| 夏天用冷水洗脸小心激出粉刺 |
炎热的夏天里，许多贪凉的人们无论是刚进家门，还是晚上睡觉前、中午休息刚起床，都喜欢用冷水洗把脸，既方便又舒服，顿时有种凉爽无比的感觉。皮肤科医生提醒人们，夏天常用冷水洗脸，也会引发粉刺等皮肤疾病。
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| 江湖六大派别晒伤诊疗记 |
这几天气象局不断发布高温预警，北京的炎热让皮肤面临至大挑战。也许你在无意识间被晒伤，晚上冲澡时忽然感到刺痛，也许你已经严重晒伤，甚至开始掉皮屑。别着急，我们请高手帮你对付晒伤，私人经验和专家意见一起出马。你会发现：晒伤，其实没什么可怕的。
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| 美黑妆 随心所欲变身“黑”女郎 |
从一片亮白世界中跳跃而出的“美黑族”，以逼人的动感和活力、如丝缎般闪亮的肌肤冲击着人们的视线。想要变身美黑（TANNING）女郎？有什么不可以！美黑的颜色可深可浅，美黑的时限可长可短，美一天，亮一周，黑一夏，都由你决定，随你心意！
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| 生活小秘诀 让你快乐丰胸 |
| 要想展现出动人的曲线美， 就要从现在开始改正那些不正确的姿态，用健康的饮食和生活方式，开始一场凹凸 |
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