明星美腿方法(来源:女网)
明星美腿的方法
大S:穿防静脉曲张裤袜,每天倒立双腿15分钟,平时多饮薏仁水消肿。
小S:平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动,或者经常穿着适脚的高跟鞋慢走。
莫文蔚:倒立和空踢等训练动作,小心不让双腿受伤、运动后还要涂抹润肤乳,让双腿又纤瘦又光滑。
让双腿又纤瘦又光滑(来源:娱乐)
郑秀文:步行、缓步跑和跳舞会使大小腿的肌肉得到一定的锻炼。
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