专家教你几个最有效保湿的日常好好习惯，尝试开始迎接健康水润的肌肤吧。

　　选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果： 

喝水，多喝水，还是多喝水。 
　　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。 
　　早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 
　　夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。 
　　提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 

蒸气保湿，经济实用。 
　　 假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。 
　　不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。 

快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。 
　　真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，

用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。 

　　敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。 

避免用过油护肤品 
　　 油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 
　　最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。