猛甩14斤 狂削肥肚腩

发布时间:2017-05-27 归属:扮靓靓 点击:0
猛甩14斤 狂削肥肚腩
PART ONE 基本情况
年龄:19
爱好:减肥、吃东西、淘宝、逛马路&SO oN.
奋斗原因:前段时间出去旅游,等我回来一称体
重,死的心都有了。好吧,不减个10斤8斤的我心里不平衡!
猛甩14斤 狂削肥肚腩
先上张震撼的图雷一雷观众
猛甩14斤 狂削肥肚腩
PART TWO 增重原因
以下照片全是本人前一阶段拍的佳作!
现在想想真是可怕
原因一、夜宵
夜宵是很多年轻人喜欢的活动、动不动就出去吃夜宵
像我更好、吃夜宵都不出家门。直接外卖。。
可想而知我懒到什么境界啊~~
猛甩14斤 狂削肥肚腩
原因二、啤酒+大餐
忠告大家:管不住嘴的人要胖一辈子的!
啤酒、高热量的东西
大餐、吃一顿不知道要吃掉多少卡路里!恐怖!
猛甩14斤 狂削肥肚腩
原因三、烧烤
绝对不要去碰啊!!!卡路里高的吓死人!!
吃一顿不知道要运动多少才能瘦回来啊!
喜欢吃烧烤JMS赶紧戒掉啊!!!
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