猛甩14斤 狂削肥肚腩(2)

发布时间:2017-05-27 归属:扮靓靓 点击:0
猛甩14斤 狂削肥肚腩
原因四、火锅
正在减肥的朋友们,把火锅戒掉吧!吃它等于吃"毒药"a
猛甩14斤 狂削肥肚腩
原因五、爱逛超市
各位减肥的JMS啊~减肥期间就把逛超市的艰巨任务交给
其他人吧~胖的人爱吃、一到超市就容易管不住自己吃的冲动。这个
好吃,那个也不错。此时会想,等吃完了再减也一样。然后“正义”的
你,和“贪婪”的你,2个人就开始打架了…会很纠结…所以干脆连去也
不要去!眼不见,心不烦啊!!!
猛甩14斤 狂削肥肚腩
PART THREE 减肥过程
好吧,我承认我是通过不择手段的来减肥的
猛甩14斤 狂削肥肚腩
绝招一:按摩霜+呼拉圈
呼啦圈是个好东西。。由于我之前吃的实在太多。。那个小肚子真的。
肥的要命……帮怀孕了一样的。。。
然后开始使用当代铺天盖地的“贝罗减肥按摩膏”
猛甩14斤 狂削肥肚腩
1、涂减肥膏,稍微按摩一下

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